KEZDŐ REFORMER
Ez az óra neked szól, ha most ismerkedsz a reformerrel, vagy szeretnéd az alapokat biztosan megérteni. Lépésről lépésre vezetlek végig a gép használatán, hogy magabiztosan mozogj rajta, és közben ráérezz a helyes tartásra, a légzésre és az izommunkára. Az óra tempója kényelmes, biztonságos, mégis hatékony – pont annyira kihívás, amennyire szükséged van a fejlődéshez.
HALADÓ REFORMER
Ha már magabiztosan kezeled a reformert és szeretnél szintet lépni, itt a helyed. Dinamikusabb, összetettebb gyakorlatokra számíthatsz, amelyek kihívják az erődet, a stabilitásodat és a koordinációdat. Az óra tempója pörgősebb, a fókusz pedig azon van, hogy a tested minden izma dolgozzon – kontrolláltan, pontosan, erőteljesen.
PRIVÁT REFORMER
Ezen az órán minden rólad szól. A teljes figyelmet és teljesen személyre szabott gyakorlatsort kapod, ami maximálisan igazodik a céljaidhoz, aktuális állapotodhoz és tempódhoz. Ideális, ha konkrét problémával érkezel, gyorsabb fejlődést szeretnél, vagy egyszerűen csak fontos számodra az egyéni figyelem.
DUÓ REFORMER
Ha szeretsz társaságban edzeni, de mégis szükséged van személyre szabott figyelemre, a duó óra a tökéletes választás. Ketten vagytok az órán, így az edzés hangulatosabb és motiválóbb, miközben továbbra is egyéni fókuszt kaptok. Egymásból is erőt meríthettek, és közben mindketten a saját szinteteken fejlődhettek.